Paartherapie & Lebensberatung
in Rosengarten im Landkreis Harburg

Wenn ein Paar in unsere Praxis kommt, hat es in aller Regel bereits einen entscheidenen Teil des Weges zur Verbesserung seiner Beziehung geschafft: Sich einzugestehen, dass die Beziehung mehr Stress als Freude bereitet, ist ein großer Schritt. Oft bringt das Paar viele Auseinandersetzungen, Enttäuschungen und Verletzungen mit, aber auch den Willen, die Beziehung nicht aufzugeben.

Im Erstgespräch lassen wir uns erzählen, was das Kernproblem Ihrer Beziehung ist und machen uns ein allgemeines Bild über Sie als Paar. Dabei achten wir darauf, dass beide Personen ihre Sicht in Ruhe und ohne Bewertung oder Angriff durch den anderen darstellen können. Nicht selten wird deutlich, dass die beiden jeweils davon überzeugt sind: Wenn doch sie oder er sich ändern würde, dann wäre alles prima! Es ist eine Falle, wenn die Partner:innen die Lösung ihrer Probleme überwiegend durch die Veränderung der anderen Person erhoffen, denn in der Regel sind jeweils beide beteiligt.

Es gibt überraschend auftretende Konflikte, die unlösbar scheinen. In solchen Zeiten sollten Sie sich unbedingt Unterstützung holen. Daneben beobachten wir aber auch schleichende Prozesse einer Entfremdung zwischen den Partner:innen. Zum Beispiel setzt irgendwann im Laufe der Beziehung (häufig, nachdem die rosarote Brille abgesetzt wurde und der gemeinsame Alltag beginnt) die Ernüchterung ein: Mein Lieblingsmensch erfüllt ja gar nicht all meine Sehnsüchte, beschwichtigt nicht alle meine Ängste, sorgt gar nicht immer dafür, dass ich glücklich bin. Das kann auch niemand! Dafür bin und bleibe ich auch in der Beziehung selbst verantwortlich. Allenfalls kann mein Lieblingsmensch mich in meiner Prägung verstehen, akzeptieren und unterstützen – und ich ihn. Das geht nur über viel Respekt, Vertrauen, Neugier und Gespräch! Je mehr Zeit und Kraft aber durch Kinder, berufliche Entwicklung, wirtschaftliche Entscheidungen oder auch nicht eingestandene Enttäuschungen verbraucht werden, desto mehr versiegt das Gespräch.

Die Konflikte nehmen zu, Enttäuschung und Frust wachsen, der Streit wird lauter, Gedanken an Trennung werden wach. Dieser Kampf hat viele Variationen. Er reicht in alle Bereiche einer Beziehung hinein: von der Art, wie zwei miteinander reden (oder eben nicht) bis dahin, wie sie sich körperlich begegnen (oder eben nicht mehr).

In der Paartherapie arbeiten wir daran, dass das Paar versteht, warum es bei ihm so ist, wie es gerade ist. Auf diesem Verständnis bauen wir gemeinsam Lösungsansätze auf. Neue Wege tun sich auf und führen zu neuer Akzeptanz und Vertrautheit. Das mitzuerleben, berührt uns jedes Mal tief. Je früher ein Paar seine Muster kennenlernt und einen respektvollen Umgang damit findet, desto weniger Schmerz und Frust muss es durchleben. Stattdessen können die zwei das tun, wozu sie einst zusammenkamen, nämlich sich gegenseitig zu unterstützen, Liebe und das Leben teilen.